2025-06

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【助産師が伝えたい】あなたに合った「出産場所」の選び方|病院・クリニック・助産院、それぞれの特徴とポイント

妊娠がわかって喜びの中にも、「どこで産もう?」という悩みや疑問を抱える方は多いですよね。助産師としてたくさんのお産に立ち会ってきましたが、どんな場所で出産するかは、その方の価値観やライフスタイルに大きく関わってきます。実際に出産を目の当たり...
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妊娠中の体重管理、頑張りすぎないコツ。助産師が教えるおいしく栄養をとる方法

妊娠中の体重管理について、悩んでいる方が多いのではないでしょうか。「体重が増えすぎたらどうしよう…」「赤ちゃんのためにもちゃんと食べたいけど、太るのは不安…」こんな風に思ってないでしょうか?今回は、そんなあなたに向けて【頑張りすぎない体重管...